YOGA AM ARBEITSPLATZ

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Yoga für Firmen

In unserem Arbeitsalltag sind wir vielfältigen körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Wir müssen funktionieren und haben immer weniger Zeit für Rückzug und Erholung.

Bei uns erhalten Sie ein maßgeschneidertes Konzept und Angebot, das speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten ist. Der ständig auf uns lastende Erfolgsdruck bewirkt nicht selten angespannte zwischenmenschliche Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.

Durch fehlenden Ausgleich führt dies oft zum Verlust von Gesundheit und Lebensqualität. Wir fühlen uns ausgelaugt und verlieren die Freude und Motivation an der Arbeit.

In unseren Yogastunden für Firmen vermitteln wir zeitgemäß die wertvollen Werkzeuge des Yoga und zeigen einen Weg, wie sie in den modernen Alltag integriert werden können.

Unsere Yoga-Kurse bieten einen effektiven Ausgleich zu den Anforderungen des Arbeitstages und geben Ihren Mitarbeitern ein dauerhaftes Hilfsmittel zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Motivation.

Yoga kann in jedem Alter geübt werden und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ihre Mitarbeiter lernen wirkungsvolle Übungen und Techniken kennen, die sie ganzheitlich stärken und tiefgreifend entspannen lassen. Die vermittelten Inhalte können später problemlos selbstständig integriert werden. Die Kursteilnehmer lernen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Signale einer körperlichen oder psychischen Überlastung frühzeitig zu erkennen und entsprechend gegenzusteuern. Somit verhilft Yoga zu einem ganzheitlichen Entwicklungsprozess, der in jeder Hinsicht gelassener, belastbarer und gesünder macht.

Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Konzept und Angebot für Yoga am Arbeitsplatz. Kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten oder einen Termin zu vereinbaren. Geben Sie Ihren Mitarbeitern das Geschenk von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden – sie werden es Ihnen danken...